Edzésleírás
Ma én is futottam a Májusfa futáson, a felnőtt nők között 3. lettem. Utána még kocogtam 2x3.2 km-t.
4. km a Májusfa futáson + 6.4 km= 1. 9,12 - 9,11
2. 9,11 - 9,09=36,45
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:55:09 | 10 | 05:31 | 10.88 | 0 | 0 | 0 | 0 |