Gebregab futás

2010.05.06 Csütörtök, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:55:00

Távolság

25 km Szint: 300 m

Tempó

04:36 p/km (13.04 km/h)

Edzésleírás

Reggeli hepajkodás a Normafánál. Hűvös volt, meg köd is; ennek ellenére nagyon élveztem a futást.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:55:00 25 04:36 13.04 300 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

yoyo képe

yoyo 5156 napja

Hát kinek két óra ,kinek meg 3és fél kell a 25 höz:)

kinek napsütés kinek,meg eső jut  :))

Gratula !

csattogoboka képe

csattogoboka 5156 napja

Annyira reggel, hogy éjfél? Tudsz élni Edzőbá! Ezt legközelebb én is kipróbálom, csak mondjuk egy órával hosszabb ideig-csak hogy tovább élvezhessem... ;)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!