Edzésleírás
Esztergom kör Viktor vezetésével (én csak utaztam).
Esztergomban frissítettünk, de nekem úgy látszik nem volt elég, Visegrádnál elfogyott az erőm, és teljesen végem lett. Túl gyors is volt nekem a 33-as tempó odáig, csak hülye voltam, hogy nem szóltam.. Mindenesetre onnan inkább egyedül akartam szenvedni, több mint 2 óra kellett, hogy hazavergődjek, a végére már 20-szal se tudtam menni, simán lehagyott minden bringás =)
Jól esett azért az első fele nagyon, csak ehhez azért edzésben kéne lenni... A pulzusmérőm rendetlenkedett, de irtó magas volt az átlag, az biztos. Legközelebb több eszem lesz!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
04:35:32 | 121.9 | 02:16 | 26.54 | 0 | 84 | 0 | 0 | 0 |
Szerencséd volt +usztad...felénk volt kis pity puty :(...Ezt a tempot MTB-vel toltad?...Nem gyenge az akkor, sőt :)
baucs 5306 napja
Nemnem, ez országúti =)
Az eget én is aggódva figyeltem hazafelé, a totális eléhezés mellé már csak egy alapos megázás hiányzott volna. Szendtendrén esett is három csepp, de csak fél percig.
A kép meg tényleg csalóka, majd le is cserélem.