Edzésleírás
Futókirándulás, lassan visszarázkódunk. Éjjeles vagyok, 5 órát aludtam, amiben Panka 4x ébresztett fel, de pisilni nem ment ki. Fáj a fejem és ezen a futi sem segített.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:10:04 | 1 | 10:04 | 5.96 | 41 | 0 | 0 | 0 | |
00:06:42 | 1 | 06:42 | 8.96 | 19 | 0 | 0 | 0 | |
00:08:25 | 1 | 08:25 | 7.13 | -42 | 0 | 0 | 0 | |
00:04:12 | 0.49 | 08:34 | 7.00 | -33 | 0 | 0 | 0 |