kopi60 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:22:53Távolság
23.4 kmTempó
06:06 p/km (9.83 km/h)Edzésleírás
Kaposvár sportcsarnok,csepergő esőben indultunk el a mai edzésre a Deserda körre...Steve71 sporttársammal.Aztán az égiek megkegyelmeztek a két elvetemült embernek és nagyon jó kellemes időben folytattuk utunkat melyet madarak tömkellege kisért vidám énekével.Haladtunk beszélgetős tempóban nagyon sok horgász a parton körben,annyira beszélgettünk,hogy azt vettük észre már megint a kerékpár út betonos részére értünk.Nagyon jó kis lazulás volt,szép napot mindenkinek.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:22:53 | 23 | 06:13 | 9.66 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
9 hozzászólás
bubu 5255 napja
Szia Kopi60!
Csak keményen!
Hajrááá!
toygli 5255 napja
Gratula az edzéshez, szép napokat.
Rita 34 5255 napja
Üt az óra kakas szóra, viradóra.... :) Szép volt fiúk!
Deseda95 5255 napja
Gratulálok, de sajnálom, hogy nem lehettem Veletek. De a család...
margit13 5256 napja
Gratulálok! Ha hiányzik egy kiadós eső tudunk küldeni.
Bense Kriszti 5256 napja
Köszi Kopi! Ma együtt futottunk! Szerintem is a legjobbkor!
Csaba43 5256 napja
Gratulálok spori a dumcsizós desi körhöz!Egészségedre váljék!Szép napot!
prókátor 5256 napja
Egészségedre és szép napot!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Iljusin 5245 napja
Na végre a tavalyi kép fogad....bocs hogy mostanság elhanyagolom a beírásokat, de el voltam havazva.....de majd most:-)