Izisz 19.09 km Futás 2020-11-20-n 10:18-kor

Izisz futás

2020.11.20 Péntek, 10:18:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:49:38

Távolság

19.09 km Szint: 414 m

Tempó

05:45 p/km (10.45 km/h)

Pulzus

Átlag

166

Minimum

Maximum

188

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 414 m

Átlagos pulzus: 166 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:05	1	06:05	9.86	34	71	165	140
00:05:41	1	05:41	10.56	12	153	168	163
00:05:38	1	05:38	10.65	20	162	170	165
00:05:49	1	05:49	10.32	22	162	169	165
00:05:48	1	05:48	10.34	16	162	175	169
00:06:41	1	06:41	8.98	17	138	173	164
00:05:40	1	05:40	10.59	14	164	188	174
00:05:26	1	05:26	11.04	23	166	186	178
00:05:26	1	05:26	11.04	27	166	180	172
00:06:15	1	06:15	9.60	25	155	178	169
00:05:28	1	05:28	10.98	16	164	175	169
00:05:23	1	05:23	11.15	27	162	174	167
00:06:08	1	06:08	9.78	24	141	174	165
00:05:20	1	05:20	11.25	18	160	176	169
00:06:50	1	06:50	8.78	20	136	180	165
00:05:20	1	05:20	11.25	18	156	180	165
00:05:18	1	05:18	11.32	27	160	179	169
00:05:41	1	05:41	10.56	33	159	176	169
00:05:14	1	05:14	11.46	16	161	170	165
00:00:27	0.09	05:00	12.00	3	163	167	166

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.