nyesoe21 21.14 km Futás 2021-01-17-n 14:36-kor

nyesoe21 futás

2021.01.17 Vasárnap, 14:36:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:09:42

Távolság

21.14 km Szint: 106 m

Tempó

06:08 p/km (9.78 km/h)

Pulzus

Átlag

166

Minimum

100

Maximum

189

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 106 m

Átlagos pulzus: 166 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:54	1	05:54	10.17	6	100	181	157
00:05:41	1	05:41	10.56	2	158	172	166
00:05:38	1	05:38	10.65	10	161	172	167
00:05:46	1	05:46	10.40	4	159	181	169
00:06:18	1	06:18	9.52	7	153	170	161
00:06:08	1	06:08	9.78	7	155	170	162
00:06:16	1	06:16	9.57	4	153	172	163
00:06:04	1	06:04	9.89	5	158	189	168
00:06:24	1	06:24	9.38	5	158	177	166
00:06:14	1	06:14	9.63	4	157	179	168
00:06:25	1	06:25	9.35	6	156	180	170
00:06:23	1	06:23	9.40	5	152	173	164
00:06:21	1	06:21	9.45	4	161	178	169
00:06:33	1	06:33	9.16	5	153	172	163
00:06:30	1	06:30	9.23	6	159	178	170
00:06:22	1	06:22	9.42	3	145	180	166
00:06:02	1	06:02	9.94	6	150	176	164
00:05:58	1	05:58	10.06	3	146	178	166
00:06:08	1	06:08	9.78	6	152	179	166
00:06:00	1	06:00	10.00	6	148	178	164
00:05:52	1	05:52	10.23	3	161	183	171
00:00:45	0.14	05:21	11.20	2	165	172	168

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.