Edzésleírás
Tiszaligeti gát:
1. 8,52 - 8,48
2. 8,35 - 8,24
3. 8,20 - 8,01 =51,03
8.km: 43,01
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:51:03 | 9.6 | 05:19 | 11.28 | 0 | 0 | 0 | 0 |