Jimbo futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:20:15Távolság
12.11 km Szint: 6 mTempó
06:38 p/km (9.05 km/h)Pulzus
Átlag
140
Minimum
80
Maximum
165
Edzésleírás
Hosszú futás: 80 perc benne 2*10perc tempósabb (nem erős csak lendületes), többi könnyű
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 6 m
Átlagos pulzus: 140 bpm
Átlagos lépésszám: 79
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:36 | 1 | 06:36 | 9.09 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:47 | 1 | 06:47 | 8.85 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:00 | 1.01 | 06:56 | 8.66 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:33 | 1 | 05:33 | 10.81 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:54 | 0.99 | 05:58 | 10.07 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:23 | 1.01 | 07:19 | 8.21 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:00 | 1 | 07:00 | 8.57 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:29 | 1 | 06:29 | 9.25 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:23 | 1 | 05:23 | 11.15 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:30 | 1 | 06:30 | 9.23 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:30 | 1 | 07:30 | 8.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:21 | 0.99 | 07:25 | 8.08 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:49 | 0.11 | 07:25 | 8.08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
