RBer 21.65 km Futás 2021-03-13-n 14:50-kor

RBer futás

2021.03.13 Szombat, 14:50:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:02:56

Távolság

21.65 km Szint: 217 m

Tempó

05:41 p/km (10.57 km/h)

Pulzus

Átlag

159

Minimum

119

Maximum

165

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 217 m

Átlagos pulzus: 159 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:28	1	05:28	10.98	6	121	162	157
00:05:27	1	05:27	11.01	6	153	163	161
00:05:23	1	05:23	11.15	6	158	163	160
00:04:38	1	04:38	12.95	5	152	164	160
00:05:04	1	05:04	11.84	3	155	162	160
00:05:32	1	05:32	10.84	3	155	162	160
00:05:40	1	05:40	10.59	6	159	163	161
00:05:43	1	05:43	10.50	7	157	165	161
00:05:45	1	05:45	10.43	7	154	164	160
00:05:28	1	05:28	10.98	8	154	164	161
00:05:45	1	05:45	10.43	9	150	161	158
00:05:53	1	05:53	10.20	15	156	162	158
00:05:53	1	05:53	10.20	16	153	163	160
00:05:44	1	05:44	10.47	9	158	162	160
00:05:54	1	05:54	10.17	14	156	162	159
00:05:58	1	05:58	10.06	12	151	163	159
00:05:36	1	05:36	10.71	15	155	161	159
00:06:13	1	06:13	9.65	23	152	163	159
00:06:00	1	06:00	10.00	17	154	162	158
00:06:04	1	06:04	9.89	11	154	159	157
00:06:03	1	06:03	9.92	13	154	165	159
00:03:45	0.65	05:46	10.40	8	160	164	161

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.