Edzésleírás
Eger-Felsőtárkány-megyehatár-A Szilvásváradi elágazóig és vissza. Az út minősége csodás!! Végig megcsinálták, köszi nektek akik benne voltak! :) Minden sporttársamnak aki erre jár, melegen ajánlom ezt az útvonalat! 12 km emelkedő, végig autópálya-minőségű úttal (a végén van 1-2 repedés a megyehatár után, de az sem vészes), és alig-forgalommal! (az emelkedős szakaszon max ha 5 autó elment mellettem...) Megyehatár 1:07 alatt volt meg, ami ezzel a bicóval (Kona), szembeszéllel és hogy tartalékon mentem, egész jó. (+ előző nap, vagyis aznap 1:30-kor feküdtem, Onééknél téma volt :) )
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:15:00 | 61 | 02:13 | 27.11 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |