RBer 21.86 km Futás 2021-03-28-n 09:06-kor

RBer futás

2021.03.28 Vasárnap, 09:06:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:48:23

Távolság

21.86 km Szint: 803 m

Tempó

07:42 p/km (7.79 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

Maximum

178

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 803 m

Átlagos pulzus: 145 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:39	1	06:39	9.02	42	80	154	137
00:07:25	1	07:25	8.09	51	124	165	145
00:05:33	1	05:33	10.81	3	142	167	153
00:05:13	1	05:13	11.50	3	144	159	150
00:06:43	1	06:43	8.93	6	108	161	148
00:06:39	1	06:39	9.02	24	114	155	136
00:07:23	1	07:23	8.13	39	134	159	148
00:07:39	1	07:39	7.84	49	127	158	141
00:07:27	1	07:27	8.05	33	108	157	140
00:06:08	1	06:08	9.78	19	143	176	156
00:06:26	1	06:26	9.33	4	135	162	149
00:08:41	1	08:41	6.91	34	122	170	142
00:09:52	1	09:52	6.08	83	126	169	137
00:08:05	1	08:05	7.42	31	103	163	146
00:10:24	1	10:24	5.77	57	106	162	135
00:08:26	1	08:26	7.11	65	141	177	156
00:10:24	1	10:24	5.77	102	122	168	149
00:06:15	1	06:15	9.60	7	139	171	156
00:06:24	1	06:24	9.38	0	132	178	161
00:09:25	1	09:25	6.37	47	118	167	140
00:12:45	1	12:45	4.71	101	106	161	136
00:04:27	0.86	05:10	11.60	5	142	165	157

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.