Edzésleírás
11 km össz. Benne 3 km 4:40 és 3 km 4:10. Nem volt könnyű.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
51:03:00 | 11 | 04:38:27 | 0.22 | 0 | 0 | 0 | 0 |