sada 21.1 km Futás 2010-05-30-n 10:00-kor

sada futás

2010.05.30 Vasárnap, 10:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

02:01:15

Távolság

21.1 km

Tempó

05:45 p/km (10.44 km/h)

Edzésleírás

Keszthelyi kilóméterek,félmaraton. Elég keveset futottam az idén ,az volt a cél hogy végig érjek. Sikerült .

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:01:15	21.1	05:45	10.44	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

bubu 5145 napja

Szia Sada!

Szép volt tőled, hogy keveset edzel és mégis eljöttél és lefutottad!

Örülök, hogy találkoztunk!

Hülye voltam, mert nem figyeltem rendesen.

kopi60 5145 napja

Látod,hogy sikerült,örülök,hogy ismét találkoztunk.Az utolsó 4 km-en velünk futott egy Győri kislány,Kriszta tegnap volt a 2.félmaratonja....

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.