posztizoli futás

2010.06.02 Szerda, 12:30:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

00:08:25

Távolság

2 km

Tempó

04:13 p/km (14.26 km/h)

Edzésleírás

Zánka, IRM terepfutó bajnokság. Jól indult az egész, összefutottam Kicsivel és Leon01-gyel. A futás nagyon jól ment, vagy én vagyok nagyon gyors, vagy rövedebb volt a pálya. 8. helyre volt elég.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:08:25 2 04:13 14.26 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

fenris képe

fenris 5317 napja

Köszi a biztatást:)
Igazad van , úgy lesz!
Amúgy te is nagyon szépen mentél, gratula!

torolt_2698 képe

torolt_2698 5317 napja

Grat, ment az öt csillag. Jól mentél, ebben a gyehenna időjárásban. Azért látom az út és a látási, és az terepviszonyokat figyelembe vetted.

leon01 képe

leon01 5318 napja

Zoli nagyon gyorsat mentél,abban a sárban. Gratula!!!

potika képe

potika 5318 napja

Gratula jól nyomtad spori!

mateve képe

mateve 5319 napja

Gratu! Nagyon jól toltad!!!

mjoci képe

mjoci 5319 napja

Gratulálok.

Iljusin képe

Iljusin 5319 napja

Hát te vagy nagyon gyors......és örülök:-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!