RBer 21.33 km Futás 2021-07-11-n 08:04-kor

RBer futás

2021.07.11 Vasárnap, 08:04:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:21:14

Távolság

21.33 km Szint: 177 m

Tempó

06:37 p/km (9.06 km/h)

Pulzus

Átlag

151

Minimum

Maximum

180

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 177 m

Átlagos pulzus: 151 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:28	1	06:28	9.28	17	128	162	148
00:06:06	1	06:06	9.84	5	142	150	147
00:06:16	1	06:16	9.57	6	144	149	147
00:06:31	1	06:31	9.21	13	72	154	147
00:06:16	1	06:16	9.57	10	145	155	150
00:06:23	1	06:23	9.40	7	141	155	150
00:06:32	1	06:32	9.18	11	141	155	150
00:06:18	1	06:18	9.52	13	147	157	152
00:06:16	1	06:16	9.57	5	146	156	151
00:06:36	1	06:36	9.09	9	148	161	152
00:07:03	1	07:03	8.51	7	132	165	148
00:06:18	1	06:18	9.52	7	149	159	154
00:06:26	1	06:26	9.33	6	148	163	153
00:07:45	1	07:45	7.74	8	129	169	153
00:07:00	1	07:00	8.57	6	146	151	148
00:07:28	1	07:28	8.04	5	133	154	147
00:06:49	1	06:49	8.80	8	142	153	149
00:06:20	1	06:20	9.47	6	150	160	154
00:08:28	1	08:28	7.09	7	126	163	150
00:06:47	1	06:47	8.85	11	148	165	154
00:05:29	1	05:29	10.94	7	157	176	166
00:01:39	0.33	05:00	12.00	6	175	180	178

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.