Gebregab futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:10:21Távolság
30 km Szint: 400 mTempó
04:21 p/km (13.81 km/h)Edzésleírás
Lacával a Normafánál egy jó lendületes futás. Nagyon mentek a lábaim, így kicsit többet mentem.
Most jön a horror: amikor hazaértem megmértem magam, és kereken 50 kiló voltam :)))
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:10:21 | 30 | 04:21 | 13.81 | 400 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
krisz28 5115 napja
szerintem sok:)