RBer 21.16 km Futás 2021-07-24-n 20:00-kor

RBer futás

2021.07.24 Szombat, 20:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:12:20

Távolság

21.16 km Szint: 178 m

Tempó

06:15 p/km (9.59 km/h)

Pulzus

Átlag

157

Minimum

109

Maximum

170

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 178 m

Átlagos pulzus: 157 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:46	1	05:46	10.40	8	109	160	150
00:05:56	1	05:56	10.11	12	154	163	160
00:05:54	1	05:54	10.17	9	155	165	163
00:06:07	1	06:07	9.81	9	157	163	161
00:06:00	1	06:00	10.00	6	151	162	159
00:06:13	1	06:13	9.65	8	158	164	161
00:05:56	1	05:56	10.11	6	159	163	161
00:06:22	1	06:22	9.42	6	149	161	158
00:06:26	1	06:26	9.33	7	150	161	157
00:06:15	1	06:15	9.60	8	151	160	158
00:06:19	1	06:19	9.50	11	157	160	158
00:06:30	1	06:30	9.23	7	146	162	155
00:06:23	1	06:23	9.40	9	154	165	158
00:06:22	1	06:22	9.42	6	149	160	155
00:06:16	1	06:16	9.57	9	154	158	156
00:06:38	1	06:38	9.05	9	149	159	156
00:06:23	1	06:23	9.40	9	152	158	156
00:06:35	1	06:35	9.11	15	150	158	155
00:06:45	1	06:45	8.89	6	137	159	153
00:06:23	1	06:23	9.40	10	156	161	158
00:06:04	1	06:04	9.89	10	152	164	160
00:00:47	0.16	04:54	12.26	1	163	170	167

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.