Gebregab futás

2010.06.10 Csütörtök, 19:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

03:30:00

Távolság

41 km

Tempó

05:07 p/km (11.71 km/h)

Edzésleírás

Gepis edzés + Vizipókolás. Remek volt mindkettő, csak borzasztóan elfáradtam...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
03:30:00 41 05:07 11.71 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!