Edzésleírás
Péter Horváth
- 12Km easy workout..
- 12km könnyű edzés..teljes táv: 12,01 km; összes idő: 1:08'05,0; átlag pulzus, 151 bit/min; sebesség, 5:40 min/km, Szintemelkedés: 61,0, PTE: 4,4; EPOC: 175.
Szombathely:
- Bakó József utca, Kodály Zoltán utca, Kassák Lajos utca, Dolgozók útja, Liget út, Aranypatak híd, Kenderesi út, Kárpáti Kelemen utca, Lajta utca, Árpád utca, 1 kör Csónakázó-tó, Árpád utca, Lajta utca, Kárpáti Kelemen utca, Bartók Béla krt., Csónakázó-tó parkoló, Csónakázó-tó út, Kenderesi út, Aranypatak híd, Dolgozók útja, Eötvös József utca, Phol-tó út, Szabadföldi út, Márton Áron utca, Dr. Pálos Károly utca, Kilátó út, Kenderesi út, Aranypatak híd, Nagy László utca.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:05:25 | 1 | 05:25 | 11.08 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:05:27 | 1 | 05:27 | 11.01 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:05:33 | 1 | 05:33 | 10.81 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
00:05:45 | 1 | 05:45 | 10.43 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:05:41 | 1 | 05:41 | 10.56 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
00:05:44 | 1 | 05:44 | 10.47 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
00:05:58 | 1 | 05:58 | 10.06 | 5 | 0 | 0 | 0 | |
00:05:39 | 1 | 05:39 | 10.62 | 5 | 0 | 0 | 0 | |
00:05:31 | 1 | 05:31 | 10.88 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
00:06:16 | 1 | 06:16 | 9.57 | 42 | 0 | 0 | 0 | |
00:05:29 | 1 | 05:29 | 10.94 | -22 | 0 | 0 | 0 | |
00:05:33 | 1 | 05:33 | 10.81 | -22 | 0 | 0 | 0 | |
00:00:02 | 0.01 | 03:20 | 18.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |