vilagabri futás

Morning Run2021.09.05 Vasárnap, 08:31:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:52:33

Távolság

19.56 km Szint: 55 m

Tempó

05:45 p/km (10.43 km/h)

Edzésleírás

Autók, bringa lerobbantak, sajnos a futókörök napjára nem jutottam el. Így Csepelen maradva, de legalább nagyon szép környezetben futva a vasárnapi hosszút. 

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 55 m

Átlagos lépésszám: 84

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:06:05 1 06:05 9.86 2 0 0 0
00:05:54 1 05:54 10.17 8 0 0 0
00:05:41 1 05:41 10.56 -11 0 0 0
00:05:44 1 05:44 10.47 0 0 0 0
00:05:46 1 05:46 10.40 1 0 0 0
00:05:39 1 05:39 10.62 0 0 0 0
00:05:42 1 05:42 10.53 2 0 0 0
00:05:43 1 05:43 10.50 5 0 0 0
00:05:39 1 05:39 10.62 -8 0 0 0
00:05:50 1 05:50 10.29 0 0 0 0
00:05:56 1 05:56 10.11 -1 0 0 0
00:05:42 1 05:42 10.53 2 0 0 0
00:05:52 1 05:52 10.23 0 0 0 0
00:05:42 1 05:42 10.53 -2 0 0 0
00:05:42 1 05:42 10.53 -1 0 0 0
00:05:45 1 05:45 10.43 0 0 0 0
00:05:37 1 05:37 10.68 1 0 0 0
00:05:45 1 05:45 10.43 8 0 0 0
00:05:36 1 05:36 10.71 -7 0 0 0
00:03:13 0.56 05:45 10.45 -2 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!