oldzubi erősport

2021.09.05 Vasárnap, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:10:00

Megmozgatott súly

90 kg

Edzésleírás

Teljes fekvő 60 s +4

Béka lábemelés II+2

Vízszintes húzás 60s+4

Plank 135 s

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!