RBer 21.08 km Futás 2021-08-15-n 07:02-kor

RBer futás

2021.08.15 Vasárnap, 07:02:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:09:10

Távolság

21.08 km Szint: 292 m

Tempó

06:08 p/km (9.79 km/h)

Pulzus

Átlag

167

Minimum

Maximum

178

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 292 m

Átlagos pulzus: 167 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:49	1	05:49	10.32	13	73	166	148
00:05:50	1	05:50	10.29	13	165	170	167
00:05:35	1	05:35	10.75	7	163	170	167
00:05:48	1	05:48	10.34	8	166	171	168
00:05:46	1	05:46	10.40	33	161	170	167
00:05:55	1	05:55	10.14	7	162	170	168
00:05:44	1	05:44	10.47	11	166	175	170
00:05:55	1	05:55	10.14	8	164	170	168
00:05:56	1	05:56	10.11	8	163	169	168
00:06:17	1	06:17	9.55	25	167	172	169
00:06:17	1	06:17	9.55	11	163	171	168
00:06:51	1	06:51	8.76	27	163	168	167
00:06:03	1	06:03	9.92	13	165	171	168
00:05:43	1	05:43	10.50	5	165	172	169
00:05:48	1	05:48	10.34	2	163	170	167
00:06:13	1	06:13	9.65	5	165	169	167
00:07:39	1	07:39	7.84	17	136	169	160
00:06:35	1	06:35	9.11	13	163	167	166
00:06:21	1	06:21	9.45	14	160	169	167
00:06:10	1	06:10	9.73	23	165	173	168
00:06:28	1	06:28	9.28	29	168	178	173
00:00:27	0.08	05:38	10.67	1	177	178	178

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.