RBer 21.12 km Futás 2021-08-29-n 08:03-kor

RBer futás

2021.08.29 Vasárnap, 08:03:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:13:12

Távolság

21.12 km Szint: 176 m

Tempó

06:18 p/km (9.51 km/h)

Pulzus

Átlag

156

Minimum

Maximum

177

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 176 m

Átlagos pulzus: 156 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:12	1	06:12	9.68	10	80	177	146
00:06:35	1	06:35	9.11	7	141	149	145
00:06:33	1	06:33	9.16	7	143	148	146
00:07:03	1	07:03	8.51	10	141	149	145
00:06:59	1	06:59	8.59	8	142	149	145
00:06:06	0.92	06:38	9.05	8	142	147	145
00:06:41	1	06:41	8.98	7	141	149	146
00:06:49	1	06:49	8.80	6	140	148	145
00:07:08	1	07:08	8.41	12	142	148	146
00:06:31	1	06:31	9.21	6	141	149	145
00:05:29	1	05:29	10.94	7	146	166	163
00:05:51	1	05:51	10.26	19	164	167	166
00:05:31	1	05:31	10.88	3	162	168	165
00:05:48	1	05:48	10.34	8	163	168	166
00:05:45	1	05:45	10.43	8	164	169	166
00:05:54	1	05:54	10.17	7	163	167	165
00:06:12	1	06:12	9.68	8	162	167	165
00:06:04	1	06:04	9.89	7	164	169	166
00:06:26	1	06:26	9.33	8	164	168	166
00:06:14	1	06:14	9.63	9	163	167	166
00:06:18	1	06:18	9.52	10	163	169	166
00:01:03	0.2	05:15	11.43	2	168	175	171

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.