Gebregab 18 km Futás 2010-06-16-n 19:00-kor

Gebregab futás

2010.06.16 Szerda, 19:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:18:00

Távolság

18 km

Tempó

04:20 p/km (13.85 km/h)

Edzésleírás

Le a BEAC-ra, majd felfutás a Sashegyen át a Gazdagrét-körre. Közben találkoztam Sogyuval, amit jelzés értékűnek érzek, amikor épp egy új gepárdösvényt térképezek fel...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:18:00	18	04:20	13.85	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Gebregab 5115 napja

Az a baj, hogy a könnyített verzió is túl combos még... majd talán jövőre! ;)

Sebcoe 5115 napja

Uj kör? Jól hangzik! :-)

Van egy-két javallatom :-)

BEAC-Osztyapenko (Sasadi út alja)-Sasadi út-Törökbálinti út innen már tudod :-)

könnyített verzió:

BEAC-Osztyapenko (Sasadi út alja)-Sasadi út-Cseresznyés u.-Törökbálinti út

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.