Edzésleírás
Csak Shrek kedvéért többet futottam, mint 6 km, na meg ennyit adott ki az otthon-Népliget nagykör- otthon kör. Az éjszakai eső után elég párás volt a levegő, viszont a hőmérséklet számomra nagyon jó volt. Nemsokára irány a focipálya, HEÖ öregfiúk kupa.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:34:03 | 6.3 | 05:24 | 11.10 | 0 | 0 | 0 | 142 |