RBer 21.15 km Futás 2021-11-28-n 10:03-kor

RBer futás

2021.11.28 Vasárnap, 10:03:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:26:41

Távolság

21.15 km Szint: 163 m

Tempó

06:56 p/km (8.65 km/h)

Pulzus

Átlag

164

Minimum

126

Maximum

177

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 163 m

Átlagos pulzus: 164 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:49	1	06:49	8.80	15	127	173	157
00:06:36	1	06:36	9.09	5	168	172	170
00:06:34	1	06:34	9.14	7	165	171	168
00:06:39	1	06:39	9.02	5	164	170	167
00:06:42	1	06:42	8.96	9	162	167	165
00:07:06	1	07:06	8.45	7	156	165	162
00:06:49	1	06:49	8.80	8	157	165	162
00:06:53	1	06:53	8.72	6	157	164	161
00:07:00	1	07:00	8.57	8	157	163	161
00:07:09	1	07:09	8.39	15	159	166	162
00:06:58	1	06:58	8.61	9	156	162	160
00:06:50	1	06:50	8.78	4	159	163	161
00:06:44	1	06:44	8.91	6	160	167	163
00:06:58	1	06:58	8.61	8	161	166	163
00:07:56	1	07:56	7.56	10	144	165	160
00:07:05	1	07:05	8.47	9	158	169	163
00:06:51	1	06:51	8.76	6	164	169	166
00:07:02	1	07:02	8.53	9	166	170	168
00:07:11	1	07:11	8.35	9	165	170	167
00:06:58	1	06:58	8.61	5	165	172	168
00:06:51	1	06:51	8.76	4	170	175	173
00:01:00	0.15	06:40	9.00	0	173	177	175

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.