vilagabri futás

Morning Run2021.12.15 Szerda, 09:03:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:12:37

Távolság

12.96 km Szint: 68 m

Tempó

05:36 p/km (10.71 km/h)

Pulzus

Átlag
135
Minimum
87
Maximum
160

Edzésleírás

10 km könnyen+

10 domb (pörgős és kilépős, 2x5 db 80-100m)

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 68 m

Átlagos pulzus: 135 bpm

Átlagos lépésszám: 86

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:48 1 05:48 10.34 2 0 0 0
00:05:34 1 05:34 10.78 0 0 0 0
00:05:27 1 05:27 11.01 1 0 0 0
00:05:23 1 05:23 11.15 -5 0 0 0
00:05:37 1 05:37 10.68 0 0 0 0
00:05:39 1 05:39 10.62 0 0 0 0
00:05:57 1 05:57 10.08 0 0 0 0
00:05:44 1 05:44 10.47 4 0 0 0
00:05:43 1 05:43 10.50 0 0 0 0
00:05:48 1 05:48 10.34 0 0 0 0
00:05:19 1 05:19 11.29 -2 0 0 0
00:05:27 1 05:27 11.01 0 0 0 0
00:05:11 0.96 05:24 11.11 -2 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!