RBer 21.31 km Futás 2021-12-25-n 06:36-kor

RBer futás

2021.12.25 Szombat, 06:36:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:15:10

Távolság

21.31 km Szint: 139 m

Tempó

06:21 p/km (9.46 km/h)

Pulzus

Átlag

153

Minimum

Maximum

164

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 139 m

Átlagos pulzus: 153 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:29	1	06:29	9.25	6	91	153	138
00:06:26	1	06:26	9.33	1	146	154	150
00:06:16	1	06:16	9.57	3	146	155	151
00:05:32	1	05:32	10.84	0	145	153	150
00:06:00	1	06:00	10.00	1	150	157	154
00:06:17	1	06:17	9.55	3	152	157	155
00:06:25	1	06:25	9.35	4	146	160	155
00:06:25	1	06:25	9.35	5	149	157	154
00:06:24	1	06:24	9.38	7	150	161	154
00:06:27	1	06:27	9.30	4	150	153	152
00:06:25	1	06:25	9.35	5	149	155	151
00:06:23	1	06:23	9.40	9	148	155	151
00:06:11	1	06:11	9.70	7	151	157	154
00:06:24	1	06:24	9.38	15	150	157	155
00:06:25	1	06:25	9.35	17	153	159	156
00:05:55	1	05:55	10.14	5	153	158	156
00:06:31	1	06:31	9.21	10	151	159	156
00:06:15	1	06:15	9.60	9	154	161	158
00:06:25	1	06:25	9.35	9	157	162	159
00:06:25	1	06:25	9.35	10	158	164	161
00:06:59	1	06:59	8.59	6	144	162	153
00:02:11	0.31	07:03	8.52	1	146	150	148

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.