oldzubi erősport

2021.12.24 Péntek, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:25:00

Megmozgatott súly

90 kg

Edzésleírás

Teljes fekvőtámasz 18+18+18

Nyújtott lábemelés fekvésben 23+23+23

Vízszintes húzás 17+17+17

Plank 1:45

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!