izorgel futás

Zwift Academy Run: Workout 5 | 5k Intensive Intervals (short)2022.02.10 Csütörtök, 05:31:22

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:45:14

Távolság

7.06 km

Tempó

06:24 p/km (9.36 km/h)

Pulzus

Átlag
156
Minimum
68
Maximum
181

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 0 m

Átlagos pulzus: 156 bpm

Átlagos lépésszám: 83

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:07:55 1 07:55 7.58 1 0 0 0
00:06:20 1 06:20 9.47 0 0 0 0
00:06:21 1 06:21 9.45 0 0 0 0
00:06:14 1 06:14 9.63 0 0 0 0
00:06:11 1 06:11 9.70 0 0 0 0
00:06:16 1 06:16 9.57 0 0 0 0
00:05:33 1 05:33 10.81 0 0 0 0
00:00:24 0.06 06:40 9.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!