AlexaN95 futás

2022.03.14 Hétfő, 09:06:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:36:03

Távolság

4.65 km

Tempó

07:45 p/km (7.74 km/h)

Edzésleírás

15 perc bemelegítő lassú futás

15 perc iramjáték gyorsabb és lassabb részekkel, belegyalogolva ha kell

levezető 3 perc lassú futás

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:36:03 4.65 07:45 7.74 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!