porus futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:04:00Távolság
10 km Szint: 392 mTempó
06:24 p/km (9.38 km/h)Útvonalad térképen
Szintemelkedés 392 m
Átlagos lépésszám: 75
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:59 | 1 | 05:59 | 10.03 | 25 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:20 | 1 | 08:20 | 7.20 | 103 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:02 | 1 | 10:02 | 5.98 | 137 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:10 | 1 | 06:10 | 9.73 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:45 | 1 | 05:45 | 10.43 | -21 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:14 | 1 | 07:14 | 8.29 | 13 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:44 | 1 | 05:44 | 10.47 | -33 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:21 | 1 | 06:21 | 9.45 | -136 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:45 | 1 | 04:45 | 12.63 | -68 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:40 | 0.74 | 04:57 | 12.11 | -16 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Salomon SpeedCross 3
582.2 / 1000 km
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
