Gebregab 13 km Futás 2010-07-06-n 19:00-kor

Gebregab futás

2010.07.06 Kedd, 19:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

13 km

Tempó

04:37 p/km (13.00 km/h)

Edzésleírás

Gepárdos futi a Citadellánál, kis esővel, naaagyon bátor gepárdokkal, akiket nem rettentett meg a gonosssz fekete fellegek hada. Hmmm. Szóval 12 körben minden másodikat toltuk. 3'02", 2'45", 2'43", 2'41", 2'33", 2'36".

Az utolsó előttit gyorsabbra futottam, amúgy nagyon könnyen ment. P is jött velem végig, kezd visszaerősödni!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:00	13	04:37	13.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

ripetti 5095 napja

Volt, akit elrettentett. :)

Én hazakisértem a Hercegnőt. Mindenki máshol ázhatott meg :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.