Zsóka69 21.32 km Futás 2022-02-19-n 08:44-kor

Zsóka69 futás

2022.02.19 Szombat, 08:44:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:23:43

Távolság

21.32 km Szint: 375 m

Tempó

06:44 p/km (8.90 km/h)

Pulzus

Átlag

168

Minimum

Maximum

206

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 375 m

Átlagos pulzus: 168 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:59	1	05:59	10.03	17	61	119	106
00:05:56	1	05:56	10.11	16	112	121	118
00:10:21	1	10:21	5.80	17	69	150	113
00:05:56	1	05:56	10.11	25	137	181	163
00:06:00	1	06:00	10.00	38	169	182	175
00:06:01	1	06:01	9.97	13	169	182	175
00:08:30	1	08:30	7.06	25	78	179	148
00:06:16	1	06:16	9.57	15	146	176	164
00:07:00	1	07:00	8.57	11	154	189	175
00:06:02	1	06:02	9.94	10	177	191	185
00:06:14	1	06:14	9.63	15	175	194	183
00:06:18	1	06:18	9.52	13	173	188	181
00:07:05	1	07:05	8.47	15	155	188	178
00:06:05	1	06:05	9.86	8	179	199	188
00:06:40	1	06:40	9.00	22	135	196	178
00:06:16	1	06:16	9.57	20	178	191	184
00:06:10	1	06:10	9.73	15	180	197	187
00:08:43	1	08:43	6.88	15	129	206	174
00:06:06	1	06:06	9.84	11	179	197	191
00:06:56	1	06:56	8.65	24	173	202	189
00:07:09	1	07:09	8.39	27	152	204	179
00:02:00	0.32	06:15	9.60	5	194	205	199

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.