Gyuri076 futás

Lunch Run2022.04.15 Péntek, 11:21:38

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:56:35

Távolság

10.56 km Szint: 77 m

Tempó

05:21 p/km (11.20 km/h)

Pulzus

Átlag
155
Minimum
103
Maximum
172

Edzésleírás

-- myWindsock Report -- Weather Impact: 2.5% Headwind: 53% @ 15-21km/h Longest Headwind: 26m 50s Air Speed: 12.7km/h Temp: 15.4-15.6°C Precip: 2% @ 0.02 Inch/hr -- END --

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 77 m

Átlagos pulzus: 155 bpm

Átlagos lépésszám: 88

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:13 1 05:13 11.50 13 0 0 0
00:05:16 1 05:16 11.39 3 0 0 0
00:05:33 1 05:33 10.81 21 0 0 0
00:05:14 1 05:14 11.46 -20 0 0 0
00:05:22 1 05:22 11.18 -3 0 0 0
00:05:18 1 05:18 11.32 4 0 0 0
00:05:27 1 05:27 11.01 11 0 0 0
00:05:19 1 05:19 11.29 -15 0 0 0
00:05:26 1 05:26 11.04 1 0 0 0
00:05:13 1 05:13 11.50 -12 0 0 0
00:03:14 0.56 05:46 10.39 -1 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!