Edzésleírás
Tiszaligeti gát:
1. 8,44 - 8,23 = 17,07
2.8,25 - 8,31 = 16,56
3. 8,25 - 8,16 = 16,43
8.km: 42,29
össz: 50,46
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:50:46 | 9.6 | 05:17 | 11.35 | 0 | 0 | 0 | 0 |