sárkány futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
00:39:00Távolság
7.2 kmTempó
05:25 p/km (11.08 km/h)Edzésleírás
Még az órát is késve indítottam.
Hirtelen összejött, hirtelen jól futó csapat voltunk.
Részemről megint csak azt érzem, ehhez több edzés kell... úgyhogy várnak a kilik:-)))
Köszi mindenkinek a futást és napot!!! :-)))
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:39:00 | 7.2 | 05:25 | 11.08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
9 hozzászólás
pátyalso 5096 napja
Gratulálok és Köszi a hazafuvart!Ilyen nagy melegben nem lehet kiszámítani,mit fogsz futni.
Jó volt a csapatban futni!
sárkány 5096 napja
és köszönet mindenkinek a gratulákért:-))
sárkány 5096 napja
Judit, ne okold magad, mert akkor én is felemlegetem, hogy a Kékesen miattam nem futottál, mert én tartottalak vissza a szevedésemmel és a csiga tempómmal... részletezzem??? :-)))
judit61 5096 napja
Én majdnem belehaltam:-(( Az eltervezett közös kocogés és úszás miattam sajnos elmaradt.
puszedli 5096 napja
Gratula mindenkinek!
Már megint 200 fokban futottatok :-((
De látom túl éltétek, hajrá!!!!!
plekoklári 5096 napja
Szép volt!Gratulálok!
Ebben a mocskos melegben, szép teljesítmény volt!
judit61 5096 napja
A megálmodott első Tatai közös futásunk örökre emlékezetes marad ((: Köszönöm a gondos ápolást!!
Remekül futottál!!!!:-))
monique 5096 napja
én is köszi! a kocsikázást is! :)
na, hajrá, előre a km-gyűjtéshez :D
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Mira 5095 napja
Akkor + 1 HATALMAS GRATULA - Viki vizsla nevében is! :-))
Tali a Teliholdon! :-)