Gyuri076 futás

Morning Run2022.05.13 Péntek, 08:44:15

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:04:09

Távolság

23.13 km Szint: 304 m

Tempó

05:22 p/km (11.18 km/h)

Pulzus

Átlag
160
Minimum
85
Maximum
182

Edzésleírás

-- myWindsock Report -- Weather Impact: -1.7% Headwind: 52% @ 9.5-18km/h Longest Headwind: 30m 48s Air Speed: 11.7km/h Temp: 20.6-21.8°C Precip: 3% @ 0.05 Inch/hr -- END --

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 304 m

Átlagos pulzus: 160 bpm

Átlagos lépésszám: 89

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:05 1 05:05 11.80 1 0 0 0
00:05:10 1 05:10 11.61 13 0 0 0
00:05:16 1 05:16 11.39 10 0 0 0
00:05:39 1 05:39 10.62 36 0 0 0
00:05:30 1 05:30 10.91 15 0 0 0
00:05:06 1 05:06 11.76 -39 0 0 0
00:05:26 1 05:26 11.04 10 0 0 0
00:05:28 1 05:28 10.98 6 0 0 0
00:05:31 1 05:31 10.88 12 0 0 0
00:05:17 1 05:17 11.36 -28 0 0 0
00:05:19 1 05:19 11.29 -23 0 0 0
00:05:43 1 05:43 10.50 23 0 0 0
00:05:30 1 05:30 10.91 9 0 0 0
00:05:32 1 05:32 10.84 17 0 0 0
00:05:18 1 05:18 11.32 -13 0 0 0
00:05:25 1 05:25 11.08 -10 0 0 0
00:05:24 1 05:24 11.11 -10 0 0 0
00:06:01 1 06:01 9.97 45 0 0 0
00:05:12 1 05:12 11.54 -21 0 0 0
00:05:09 1 05:09 11.65 -33 0 0 0
00:05:13 1 05:13 11.50 -14 0 0 0
00:05:13 1 05:13 11.50 -10 0 0 0
00:05:00 1 05:00 12.00 -1 0 0 0
00:00:42 0.13 05:23 11.14 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!