Lutyo70 bringázás

Délutáni 40-es, az idei 4040. kilométeremért2022.06.11 Szombat, 14:50:59

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:46:03

Távolság

43.53 km Szint: 276 m

Tempó

02:26 p/km (24.63 km/h)

Pulzus

Átlag
136
Minimum
100
Maximum
170

Edzésleírás

Szerencsére az esőt ma pont sikerült kikerülnöm 😎

Szintemelkedés 276 m

Átlagos pulzus: 136 bpm

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:06:10 1.01 06:06 9.83 -26 0 0 0 0
00:02:18 0.99 02:19 25.83 -8 0 0 0 0
00:02:16 1.02 02:13 27.00 -4 0 0 0 0
00:02:17 1.01 02:16 26.54 -2 0 0 0 0
00:02:14 0.98 02:17 26.33 0 0 0 0 0
00:03:29 1 03:29 17.22 15 0 0 0 0
00:02:29 1 02:29 24.16 -2 0 0 0 0
00:02:11 1.04 02:06 28.58 -5 0 0 0 0
00:02:29 0.96 02:35 23.19 3 0 0 0 0
00:02:47 1 02:47 21.56 3 0 0 0 0
00:02:41 1 02:41 22.36 3 0 0 0 0
00:02:37 1 02:37 22.93 0 0 0 0 0
00:02:21 1.03 02:17 26.30 -10 0 0 0 0
00:02:25 0.98 02:28 24.33 -10 0 0 0 0
00:02:47 0.98 02:50 21.13 3 0 0 0 0
00:02:29 1.01 02:28 24.40 2 0 0 0 0
00:02:17 1.03 02:13 27.07 4 0 0 0 0
00:02:13 0.99 02:14 26.80 3 0 0 0 0
00:02:14 0.97 02:18 26.06 2 0 0 0 0
00:02:29 0.99 02:31 23.92 3 0 0 0 0
00:02:48 1 02:48 21.43 26 0 0 0 0
00:02:06 1.02 02:04 29.14 -2 0 0 0 0
00:02:13 0.99 02:14 26.80 -3 0 0 0 0
00:02:05 0.99 02:06 28.51 0 0 0 0 0
00:02:47 0.99 02:49 21.34 17 0 0 0 0
00:02:17 1 02:17 26.28 5 0 0 0 0
00:02:54 1 02:54 20.69 21 0 0 0 0
00:03:28 1.02 03:24 17.65 37 0 0 0 0
00:02:51 1 02:51 21.05 19 0 0 0 0
00:01:56 0.98 01:58 30.41 -9 0 0 0 0
00:01:13 1.02 01:12 50.30 -44 0 0 0 0
00:01:24 0.98 01:26 42.00 -39 0 0 0 0
00:01:56 0.99 01:57 30.72 -1 0 0 0 0
00:01:57 1 01:57 30.77 -6 0 0 0 0
00:02:04 1 02:04 29.03 -2 0 0 0 0
00:02:05 1.03 02:01 29.66 -3 0 0 0 0
00:02:02 0.98 02:04 28.92 -2 0 0 0 0
00:02:12 1.01 02:11 27.55 0 0 0 0 0
00:02:13 0.99 02:14 26.80 0 0 0 0 0
00:02:09 1 02:09 27.91 -5 0 0 0 0
00:02:07 1.01 02:06 28.63 -3 0 0 0 0
00:02:06 1.01 02:05 28.86 -2 0 0 0 0
00:02:29 0.98 02:32 23.68 16 0 0 0 0
00:01:28 0.55 02:40 22.50 9 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!