sada 12 km Futás 2010-07-16-n 09:00-kor

sada futás

2010.07.16 Péntek, 09:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:23

Távolság

12 km

Tempó

05:02 p/km (11.92 km/h)

Edzésleírás

Az éjszakai eső után fűlledt,párás levegő igazi szauna volt már féltávnál "habzott" a hátam de azért a táv kipipálva.... :-))

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:23	12	05:02	11.92	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

bubu 5099 napja

Szia Sada!

Gratulálok!

Habzott a hátad? Akkor menj el orvoshoz:-)))!

Tour de Franc tudja, hogy találkozunk-e ott:-)))!

kola 5099 napja

Nem semmi tempóban gataula, erős voltál és nem csak fizikálisan!!!! A focistákat melléd állítanám !!!!

potika 5099 napja

Gratula spori szépet mentél!!

De jó nektek hogy arra esett felénk csak a nap ontja sugarait:-)

üdv potika

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.