mirko bringázás

Lunch Ride2022.07.16 Szombat, 12:26:34

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:55:00

Távolság

20.08 km Szint: 370 m

Tempó

02:44 p/km (21.91 km/h)

Pulzus

Átlag
115
Minimum
79
Maximum
184

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 370 m

Átlagos pulzus: 115 bpm

Átlagos pedálfordulat: 64

Átlagos teljesítmény: 137 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:21 1 02:21 25.53 -5 0 0 0 0
00:02:17 1 02:17 26.28 -8 0 0 0 0
00:03:06 1 03:06 19.35 9 0 0 0 0
00:02:37 1 02:37 22.93 10 0 0 0 0
00:03:57 1 03:57 15.19 38 0 0 0 0
00:04:06 1 04:06 14.63 40 0 0 0 0
00:02:57 1 02:57 20.34 20 0 0 0 0
00:04:06 1 04:06 14.63 32 0 0 0 0
00:02:21 0.99 02:22 25.28 -2 0 0 0 0
00:03:17 1 03:17 18.27 7 0 0 0 0
00:03:57 1.01 03:55 15.34 20 0 0 0 0
00:01:57 0.99 01:58 30.46 -44 0 0 0 0
00:02:24 1 02:24 25.00 38 0 0 0 0
00:02:13 1 02:13 27.07 14 0 0 0 0
00:01:25 1 01:25 42.35 -49 0 0 0 0
00:03:41 0.99 03:43 16.13 14 0 0 0 0
00:02:37 1.01 02:35 23.16 -7 0 0 0 0
00:01:38 1 01:38 36.73 -48 0 0 0 0
00:02:07 1 02:07 28.35 -17 0 0 0 0
00:01:39 1 01:39 36.36 -63 0 0 0 0
00:00:17 0.09 03:09 19.06 -7 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!