vizso 35.55 km Futás 2010-07-31-n 06:00-kor

vizso futás

2010.07.31 Szombat, 06:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:29:06

Távolság

35.55 km

Tempó

05:53 p/km (10.20 km/h)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:36:00	36	06:00	10.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

vizso 5078 napja

Köszi! 30 kili felett mindig izgalmas!:) Jó lenne 4 óra kölül futni... Majd meglátjuk! Ha jól látom a Nike-on találkozunk! Addigis hajrá, jó felkészülést!

szkata73 5078 napja

Hú, ez nem semmi futás volt. Nagyon szép lesz a maratoni időd már előre látom. Gartula!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.