Edzésleírás
több km-t terveztem,de valahogy ennyi is elég volt ebben a kánikulában
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:49:33 | 10 | 04:57 | 12.11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
kola 5093 napja
Sőt nagyon jó tempóban !!! Gratula !! Szerintem is elég volt:))))