Gyuri076 futás

Morning Run2022.08.08 Hétfő, 10:31:33

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:18:23

Távolság

15.02 km Szint: 184 m

Tempó

05:13 p/km (11.50 km/h)

Pulzus

Átlag
158
Minimum
81
Maximum
180

Edzésleírás

-- myWindsock Report -- Weather Impact: -0.8% Headwind: 47% @ 9.6-10.9km/h Longest Headwind: 31m 14s Air Speed: 12.6km/h Temp: 23.9-25.1°C Precip: 5% @ 0.04 Inch/hr -- END --

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 184 m

Átlagos pulzus: 158 bpm

Átlagos lépésszám: 88

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:00 1 05:00 12.00 1 0 0 0
00:05:06 1 05:06 11.76 12 0 0 0
00:05:24 1 05:24 11.11 9 0 0 0
00:05:39 1 05:39 10.62 35 0 0 0
00:05:25 1 05:25 11.08 17 0 0 0
00:05:04 1 05:04 11.84 -41 0 0 0
00:05:28 1 05:28 10.98 28 0 0 0
00:04:58 1 04:58 12.08 -47 0 0 0
00:05:20 1 05:20 11.25 14 0 0 0
00:05:45 1 05:45 10.43 45 0 0 0
00:05:01 1 05:01 11.96 -23 0 0 0
00:05:03 1 05:03 11.88 -32 0 0 0
00:05:02 1 05:02 11.92 -16 0 0 0
00:05:09 1 05:09 11.65 -9 0 0 0
00:04:53 1 04:53 12.29 -1 0 0 0
00:00:06 0.02 05:00 12.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!