rapet futás

2007.10.25 Csütörtök, 15:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:34:04

Távolság

6.93 km

Tempó

04:55 p/km (12.21 km/h)

Edzésleírás

3 kör bemelegítés,18 kör közepes, utána lábanként 3x30 step lépcső, nyújtás

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:34:04 6.93 04:55 12.21 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!