nalacy 4 km Futás 2010-07-26-n 08:50-kor

nalacy futás

2010.07.26 Hétfő, 08:50:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:25:51

Távolság

4 km

Tempó

06:28 p/km (9.28 km/h)

Edzésleírás

Nagyon lassan, hogy a lábaim visszaszokjanak a futáshoz. Nem lesz egyszerű.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

...májashurka 5281 napja

... amennyi jól esik.
Portugáloknak nem a dinamikus mozgásom csalt mosolyt a szájuk szegletébe!

judit61 5281 napja

Csak óvatosan! Újrakezdéshez nagyon jó ez a tempó! Menni fog!!!

Shrek 5281 napja

Már nagyon vártam ezt a bejegyzést! Kitartás!

eszko 5282 napja

Jó lesz az, gart!

Edina42 5282 napja

Ez igen Gratulálok!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.