Gebregab 9 km Futás 2010-08-03-n 19:00-kor

Gebregab futás

2010.08.03 Kedd, 19:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:31:51

Távolság

9 km

Tempó

03:32 p/km (16.95 km/h)

Edzésleírás

Gyugyó mesterrel és Pierre-el egy könnyednek induló, de végülis kemény 200/100-as váltogatás. Jól ment nagyon, még tudtam volna folytatni egy darabig :))

Sztem Pierre futott a legjobban, neki még az órája is lerepült az óriási légellenállástól...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:31:51	9	03:32	16.95	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

ripetti 5066 napja

Szép volt. Amúgy nem hülyeség. Mivel Hős teste a legnagyobb köztetek, rajta képződik a legnagyobb felhajtóerő, ami könnyen leszippant egy nem megfelelően rögzített tárgyat.

Azért kapsz egy ilyet:

rob 5066 napja

Jól nyomtátok, szép edzés volt!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.