pocihontas futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:13:42Távolság
16 km Szint: 127 mTempó
04:36 p/km (13.03 km/h)Pulzus
Átlag
156
Minimum
100
Maximum
189
Edzésleírás
Tihamérrel bem.a Bactai úton 6km, kis nyújtás, majd a kőkereszt előtt indulva 4km fartlek Szárhegyig 100/100m, 150/100m 4percen belüliek. Utána 3x5 domb 1. hosszabb,lendületes, 2. 3/4-es rövidebb 3. pörgős. Közben egy szakaszt megjavítottam 😊 2km lev.
Jó Tihivel edzeni, húz magával..
A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
