Schierjuhasztoto bringázás

Zwift - BMU - W04D3- Sneaky in Makuri Islands2023.01.04 Szerda, 16:45:35

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:42:05

Távolság

21.95 km Szint: 219 m

Tempó

01:55 p/km (31.30 km/h)

Pulzus

Átlag
138
Minimum
133
Maximum
157

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 219 m

Átlagos pulzus: 138 bpm

Átlagos pedálfordulat: 78

Átlagos teljesítmény: 202 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:09 1.01 02:08 28.19 2 0 0 0 0
00:01:44 1 01:44 34.62 0 0 0 0 0
00:01:34 0.99 01:35 37.91 1 0 0 0 0
00:02:16 1 02:16 26.47 12 0 0 0 0
00:01:35 1 01:35 37.89 -2 0 0 0 0
00:02:20 0.99 02:21 25.46 25 0 0 0 0
00:02:51 1.01 02:49 21.26 28 0 0 0 0
00:01:15 1.01 01:14 48.48 -29 0 0 0 0
00:01:16 1 01:16 47.37 -21 0 0 0 0
00:01:33 1 01:33 38.71 -4 0 0 0 0
00:01:25 1 01:25 42.35 -13 0 0 0 0
00:01:38 1 01:38 36.73 4 0 0 0 0
00:01:41 1 01:41 35.64 0 0 0 0 0
00:01:48 1 01:48 33.33 1 0 0 0 0
00:01:47 1 01:47 33.64 0 0 0 0 0
00:01:44 0.99 01:45 34.27 1 0 0 0 0
00:01:40 1 01:40 36.00 2 0 0 0 0
00:02:00 1 02:00 30.00 11 0 0 0 0
00:02:11 1 02:11 27.48 13 0 0 0 0
00:02:03 1 02:03 29.27 18 0 0 0 0
00:02:21 1 02:21 25.53 17 0 0 0 0
00:03:14 0.95 03:24 17.63 26 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!